Cours de pole dance près de Murviel-lès-Montpellier
Vous habitez Murviel-lès-Montpellier, village perché avec vue sur les vignobles, et vous souhaitez découvrir la pole dance dans un cadre bienveillant ? Aériennes by Célia se trouve à Gignac, à 25 minutes par les routes de l'arrière-pays. Un studio privé où chaque cours est limité à 4 élèves pour un suivi véritablement personnalisé.
Pole dance, cerceau aérien, souplesse : trois disciplines complémentaires pour développer force, grâce et confiance en soi. Célia, coach diplômée, adapte chaque séance à votre niveau. Testez avec un cours découverte à 20€, sans engagement.
Pourquoi venir depuis Murviel-lès-Montpellier ?
Un studio pensé pour progresser sereinement, sans la pression des grandes salles.
25 min à travers l'arrière-pays, loin de la foule
Le trajet depuis Murviel-lès-Montpellier emprunte les routes du piémont héraultais, à l'opposé du trafic de la métropole. Vous arrivez à Gignac détendue, dans un cadre calme et verdoyant. Parking gratuit sur place.
Un coaching individuel, pas un cours collectif anonyme
Avec 4 élèves maximum, Célia observe chaque mouvement, corrige chaque placement et ajuste les exercices selon vos capacités. C'est l'avantage d'un studio indépendant par rapport aux grandes salles du centre-ville.
Un village de caractère vers un studio de caractère
De l'oppidum gallo-romain de Murviel au studio d'Aériennes à Gignac, vous passez d'un patrimoine historique à un lieu de dépassement de soi. Chaque séance est un rendez-vous avec vos propres progrès, dans une ambiance chaleureuse et sans jugement.
Ce que vous allez adorer
Pole dance tous niveaux
De la première montée à la barre aux figures avancées, chaque cours est adapté à votre progression.
Séance d'essai à 20€
Venez tester la pole dance le temps d'un cours complet, sans engagement. Découvrez le studio et rencontrez le groupe.
Cerceau aérien et souplesse
Le lyra et les séances de flexibilité complètent la pole pour une progression complète et harmonieuse.
Horaires adaptés
Des créneaux en soirée et le week-end pour intégrer la pratique dans votre emploi du temps.
Accès depuis Murviel-lès-Montpellier
- Environ 25 minutes depuis Murviel-lès-Montpellier via la D27E4 et l'A750.
- Route agréable à travers les villages du piémont héraultais.
- Parking gratuit sur place — 1 Rue du Pont, 34150 Gignac.
- Également accessible depuis Pignan, Saint-Georges-d'Orques et Cournonterral.
Pole dance depuis Murviel-lès-Montpellier : cap sur Gignac
Murviel-lès-Montpellier, village au riche passé gallo-romain perché au-dessus des vignobles, se trouve à 25 minutes du studio Aériennes by Célia à Gignac. En empruntant les routes de l'arrière-pays, vous rejoignez un studio de pole dance privé, loin de l'agitation de Montpellier. Un espace intime où 4 élèves maximum par cours permettent un accompagnement que les grandes salles ne peuvent offrir.
Un programme pédagogique clair et rassurant
Chaque cours suit une progression logique : échauffement, technique sur la barre, renforcement musculaire et étirements. Célia explique chaque mouvement avec précision et s'adapte au rythme de chacune. Les élèves venues de Murviel-lès-Montpellier profitent d'un cadre structuré qui leur donne confiance dès la première séance et envie de revenir régulièrement.
Sculpter son corps et libérer son esprit
La pole dance transforme la silhouette en profondeur : bras toniques, abdominaux dessinés, posture améliorée. Mais les bienfaits sont aussi mentaux. La concentration requise par chaque figure libère l'esprit des tracas du quotidien. Depuis Murviel, ce trajet vers Gignac devient une parenthèse sportive et créative dans la semaine.
De l'oppidum au studio : un voyage vers soi
Murviel-lès-Montpellier est connue pour son site archéologique exceptionnel. Depuis ce village de caractère, rejoindre le studio de Gignac c'est prolonger cette quête d'authenticité : un lieu vrai, sans artifice, où l'on progresse dans un groupe soudé de 4 élèves maximum. Célia connaît chaque élève par son prénom et suit sa progression individuelle.
Diversifier sa pratique : lyra et souplesse
Au-delà de la pole dance, le studio propose le cerceau aérien et des séances dédiées à la souplesse. Le lyra développe la fluidité et l'élégance dans les airs. Les cours de flexibilité améliorent l'amplitude de mouvement et préviennent les blessures. Alterner ces disciplines maintient l'enthousiasme et accélère la progression globale.
Essayer la pole dance pour 20€, sans engagement
Le cours découverte dure une heure et vous donne un aperçu complet de la discipline : positions de base, premières figures, ambiance du studio. Aucun prérequis. Les Murvielliennes repartent souvent avec le sourire et l'envie de s'inscrire. Le parking est gratuit et le studio est facile à trouver au 1 Rue du Pont à Gignac.
Accès et informations pratiques depuis Murviel-lès-Montpellier
Le trajet de 25 minutes emprunte la D27E4 puis l'A750 vers Gignac. C'est un parcours agréable qui serpente entre les collines et les vignobles du piémont héraultais. Le studio est situé au 1 Rue du Pont, 34150 Gignac, avec un parking gratuit sur place. Un emplacement facile d'accès pour une pratique régulière sans contrainte.
Questions fréquentes
La pole dance est-elle adaptée aux débutantes de Murviel-lès-Montpellier ?
Oui, totalement. Les cours accueillent tous les niveaux. Célia adapte chaque exercice pour que vous progressiez en toute sécurité, même si c'est votre toute première fois.
Quel est le tarif des cours de pole dance ?
Le cours d'essai est à 20€. Le cours à l'unité est à 30€ et la carte 10 séances coûte 280€ (soit 28€ le cours, valable 5 mois).
Combien de temps dure le trajet depuis Murviel-lès-Montpellier ?
Environ 25 minutes par la D27E4 et l'A750. Le trajet est fluide et le parking gratuit à l'arrivée.
Quels sont les horaires des cours ?
Des créneaux sont proposés en soirée en semaine et le week-end. Consultez le planning en ligne pour trouver celui qui vous convient.
Faut-il acheter une tenue spéciale ?
Pour débuter, un short et un débardeur suffisent. Pas besoin de chaussures spéciales pour les premiers cours. Célia vous conseillera au fur et à mesure de votre progression.
Peut-on venir avec une amie pour le cours découverte ?
Oui, c'est une bonne idée. Les cours sont limités à 4 personnes, pensez à réserver en avance pour garantir deux places au même créneau.
Prête à essayer la pole dance ?
Réservez votre séance découverte et découvrez un accompagnement humain, progressif et motivant.
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