Lodévoise ? La pole dance vous attend à Gignac
Vous habitez Lodève et vous rêvez de tester la pole dance sans avoir à aller jusqu'à Montpellier ? Le studio Aériennes by Celia à Gignac est votre alternative la plus proche : un studio privé, des cours en tout petit groupe et une coach qui vous connaît par votre prénom.
Le trajet depuis Lodève prend environ 35 minutes par l'A75 puis l'A750 — une route agréable à travers les paysages de l'Hérault, loin des bouchons montpelliérains.
Pourquoi les Lodévoises font le déplacement
35 minutes de route, c'est le prix d'un coaching qu'on ne trouve pas à Lodève. Voici ce qui les fait revenir chaque semaine.
Un sport qui manquait à Lodève
Lodève est entourée de nature et de sentiers magnifiques, mais côté sports aériens, les options sont rares. Le studio de Gignac comble ce vide avec pole dance, cerceau aérien et souplesse — le tout dans un cadre privé.
Un trajet qui vaut le coup
L'A75 est fluide, sans péage, et les paysages entre Lodève et Gignac sont apaisants. Plusieurs élèves nous disent que le trajet fait partie du rituel : un temps de déconnexion avant la séance.
Un suivi impossible en grand groupe
Avec 4 élèves maximum par cours, Célia corrige votre posture en temps réel, adapte les exercices à vos capacités et mémorise votre progression d'une séance à l'autre. C'est du coaching individuel en petit groupe.
Ce qui vous attend concrètement
Le studio Aériennes by Celia n'est pas une salle de sport classique. C'est un espace privé, lumineux et calme, aménagé spécialement pour les disciplines aériennes. Voici ce que chaque séance vous apporte :
Pole dance
Tours, grip, figures statiques et dynamiques. De la débutante à l'intermédiaire, chaque exercice est adapté. Le renforcement du haut du corps et du gainage se fait naturellement, séance après séance.
Cerceau aérien (lyra)
Figures en suspension, transitions fluides et travail de la grâce aérienne. Le cerceau complète parfaitement la pole en sollicitant d'autres muscles et en développant l'équilibre.
Souplesse active
Pas de stretching "en force" : on renforce le muscle dans ses amplitudes maximales pour gagner en mobilité durablement et en sécurité. Écarts, pont, ouvertures de hanches.
Coaching bienveillant
Célia adapte chaque séance à votre état du jour. Fatiguée ? On ajuste. En pleine forme ? On pousse un peu plus. L'objectif : que vous ressortiez toujours fière et motivée.
Comment venir depuis Lodève
L'itinéraire
- Prenez l'A75 direction Montpellier depuis Lodève.
- Sortie A750 vers Gignac (sortie bien indiquée).
- Adresse : 1 Rue du Pont, 34150 Gignac.
- Environ 35 minutes, route sans péage.
Infos pratiques
- Parking gratuit devant le studio.
- Cours en fin de journée et weekend.
- Réservation en ligne obligatoire (places limitées).
- Possibilité de covoiturage entre Lodévoises !
Questions fréquentes des Lodévoises
35 minutes de route, ça vaut vraiment le coup ?
Nos élèves venues de Lodève le disent toutes : le trajet fait partie du rituel. L'A75 est rapide et sans stress, et la qualité du coaching en petit groupe ne se trouve nulle part plus près. Beaucoup disent que c'est leur moment de la semaine préféré.
Je suis sportive (rando, trail) mais jamais essayé la pole, c'est pour moi ?
Parfaitement ! Si vous avez déjà un bon cardio grâce au trail ou à la rando dans la région lodévoise, vous avez une base solide. La pole ajoutera le renforcement du haut du corps et la coordination qui manquent souvent aux sports d'endurance.
Peut-on venir à plusieurs depuis Lodève ?
Oui ! Plusieurs Lodévoises viennent en covoiturage. C'est convivial et ça rend le trajet encore plus agréable. Avec 4 places max par cours, pensez à réserver ensemble pour être au même créneau.
Quel est le tarif et comment réserver ?
Le cours découverte est à 20€. Ensuite, différentes formules existent (carte de cours, abonnement). La réservation se fait en ligne en quelques clics. Consultez le planning pour trouver votre créneau idéal.
Envie d'essayer depuis Lodève ?
35 minutes de route, une séance découverte à 20€, et peut-être le début d'une nouvelle passion. Réservez votre place maintenant.
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