Cours de pole dance à Lavérune
Lavérune, entre son château et ses platanes, est à seulement 20 minutes du studio Aériennes by Célia à Gignac. La pole dance y est enseignée dans un cadre intimiste, avec 4 élèves maximum par cours et une coach diplômée qui adapte chaque séance à votre niveau.
Pole dance, cerceau aérien, souplesse : découvrez des disciplines aériennes qui sculptent le corps, développent la grâce et boostent la confiance en soi. Le tout dans une ambiance chaleureuse, loin de l'anonymat des grandes salles.
Pourquoi venir depuis Lavérune ?
Un studio pensé pour progresser sereinement, sans la pression des grandes salles.
20 min de Lavérune, un accès facile
Par la route de Pignan puis l'A750, le trajet vers Gignac est rapide et sans stress. Le parking gratuit sur place élimine le dernier obstacle logistique. Vous arrivez détendue, prête pour votre cours.
Petit groupe, grand impact
4 élèves par cours, c'est la recette d'une progression réelle. Célia observe, corrige, adapte. Pas de mouvement mal exécuté qui passe inaperçu, pas de question restée sans réponse.
Un moment rien que pour vous
Entre la vie de famille et le travail, s'accorder une parenthèse sportive est essentiel. La pole dance offre ce rare mélange de défi physique et de lâcher-prise qui recharge les batteries durablement.
Ce que vous allez adorer
Pole dance tous niveaux
De l'initiation aux figures avancées, chaque séance est structurée pour construire votre force et votre technique progressivement.
Séance découverte à 20€
Une heure pour tester, ressentir et décider. Zéro engagement, zéro prérequis.
Lyra et flexibilité
Le cerceau aérien et les cours de souplesse complètent idéalement la pole pour un entraînement varié.
Planning en soirée et weekend
Des horaires conçus pour les femmes actives. Venez après le travail ou le samedi matin.
Accès depuis Lavérune
- Environ 20 minutes depuis Lavérune via Pignan et l'A750.
- Route fluide, directe, à travers la campagne héraultaise.
- Parking gratuit sur place — 1 Rue du Pont, 34150 Gignac.
- Accessible depuis Saint-Jean-de-Védas, Pignan et le sud-ouest de Montpellier.
Pole dance à Lavérune : 20 minutes pour se transformer
Depuis Lavérune, village au charme discret entre son château et ses platanes, le studio Aériennes by Célia à Gignac est à 20 minutes par Pignan et l'A750. La pole dance y est enseignée dans un cadre privé avec 4 élèves maximum, pour un suivi véritablement personnalisé.
Petit groupe, grand impact sur votre quotidien
4 élèves par cours, c'est la recette d'une progression réelle. Célia observe, corrige, adapte. Pas de mouvement mal exécuté qui passe inaperçu, pas de question restée sans réponse. C'est cette qualité de coaching qui transforme une activité sportive en véritable accompagnement.
Un moment rien que pour vous, entre famille et travail
La vie à Lavérune est paisible, mais entre la vie de famille et le travail, s'accorder une parenthèse sportive est essentiel. La pole dance offre ce rare mélange de défi physique et de lâcher-prise qui recharge les batteries durablement.
Pole dance, cerceau aérien et souplesse
Le programme complet du studio : pole dance sportive et exotic pour la force et l'expression, cerceau aérien pour la grâce en suspension, souplesse pour la mobilité. Chaque discipline se pratique seule ou en combinaison selon vos préférences.
Les bienfaits rapides de la pole dance
Dès les premières semaines, vous ressentez les changements : meilleure posture, bras plus toniques, gainage renforcé. Mais le plus marquant est le boost de confiance en soi. La pole dance change le regard que vous portez sur votre propre corps.
Séance découverte à 20€ : osez le premier pas
Le cours d'essai est une séance complète sans engagement. Zéro prérequis, zéro pression. Venez en short et top, découvrez les bases et repartez avec le sourire. Les Lavérunoises qui franchissent le pas ne le regrettent jamais.
Venir au studio depuis Lavérune
20 minutes par Pignan et l'A750. Route fluide et directe à travers la campagne héraultaise. Parking gratuit au 1 Rue du Pont, Gignac. Des créneaux en soirée et le weekend pour les femmes actives.
Questions fréquentes
Comment aller au studio depuis Lavérune ?
Environ 20 minutes via Pignan et l'A750. Route directe et agréable. Parking gratuit sur place.
La pole dance est-elle adaptée aux débutantes ?
Oui, absolument. La progression est douce et entièrement adaptée. Aucun prérequis sportif.
Quel est le prix du cours d'essai ?
20€ sans engagement. Formules régulières : cours à l'unité 30€, carte 10 séances 280€.
Y a-t-il des cours en soirée ?
Oui, des créneaux en soirée et le weekend sont proposés pour s'adapter aux emplois du temps actifs.
Le studio propose-t-il des cours privés ?
Oui, Célia propose des cours particuliers pour un coaching individuel adapté à vos objectifs.
Peut-on faire du cerceau aérien sans faire de pole ?
Oui, les disciplines sont indépendantes. Vous pouvez pratiquer le cerceau aérien seul.
Prête à essayer la pole dance ?
Réservez votre séance découverte et découvrez un accompagnement humain, progressif et motivant.
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